Séminaire

Sortir du « piège »

des régimes

Le premier pas vers son poids de forme.

Description

S’imaginer de ne plus jamais faire un régime peut faire peur. On croit qu’en renonçant au contrôle, on va manger beaucoup trop et faire les mauvais choix alimentaires. Et ainsi, s’éloigner davantage de son poids cible. Mais tout au contraire ! Pendant ce séminaire, vous allez découvrir les mécanismes néfastes que les régimes restrictifs peuvent déclencher et comment les éviter. Ce sera votre premier pas en direction de votre poids de forme. Laissez-vous surprendre !

Durée

4 heures

# de participants

max. 12 personnes

Prix

CHF 350.-