Votre chemin pour atteindre votre poids idéal. 

Une approche personnalisée et holistique. Autrement. 

Vous êtes au bon endroit, si...

...vous aimeriez enfin être bien dans votre corps.

...vous ne savez plus que faire de plus, pour perdre du poids durablement.

...vous vous sentez frustré(e), car vous n'arrivez pas à tenir vos résolutions sur le long terme.

...vous voudriez avoir une relation apaisée avec la nourriture.

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Ma philosophie

Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids sur le long terme, alors que la théorie semble si simple ? Mes 10 années d’expérience dans le domaine m’ont permis de comprendre qu’il n’existe pas un régime ou une façon de faire qui fonctionne pour tout le monde. Nous sommes tous différents, et il en va de même pour nos besoins quand il s’agit de retrouver un poids de forme. La clé de la réussite, selon moi, ne se trouve pas dans les conseils théoriques mais plutôt dans leur application au quotidien. Et je suis persuadée que tout le monde peut y arriver grâce à une approche personnalisée et holistique. Pas à pas, bouchée après bouchée !

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